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每天長時間久坐，時常覺得身體僵硬痠痛，容易疲勞，而且感覺食量明明不大，卻變得越來越胖？身體的肌肉僵硬會影響到血液循環以及淋巴循環，讓老廢物質囤積體內，再加上營養和氧氣無法順暢流動循環全身，久而久之就成了易胖又易病的虛寒體質。

除了運動、伸展之外，也可以利用 #推推脂全身舒壓課程 #遠紅外線塑身艙 #局部塑身 來改善唷。

 

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